Psicóloga capacitada para a realização dos atendimentos psicológicos online e com selo de certificação do ITO (Instituto de Terapia Online)
Treinamento em Mentes Ansiosas para psicólogos ministrado pelo renomado psiquiatra Dr. Marco Abud - Conclusão em 2022
Curso de capacitação em Ansiedade na Clínica - 60 horas - Conclusão em Maio de 2021
Formada em Terapia Cognitivo Comportamental pelo ICCP (Instituto Cognitivo e Comportamental de Psicologia) em Julho de 2018 (126 horas)
Formada em Orientação Profissional pelo Instituto de Gestalt Terapia em outubro de 2017
Pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Cândido Mentes em agosto de 2012
Formada em Psicologia Organizacional pelo CEPAC em fevereiro de 2012
Formada em Psicologia pela Universidade Veiga de Almeida em Agosto de 2007
A psicoterapia individual é um espaço estruturado para compreender e tratar a ansiedade de forma profunda.
Atendo adolescentes e adultos com sessões de 50 minutos, baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
O trabalho vai além da escuta: envolve identificar padrões de pensamento, gatilhos e comportamentos que mantêm o estado de alerta.
Cada processo é personalizado, com metas claras e intervenções práticas, promovendo redução da ansiedade e desenvolvimento de autonomia emocional ao longo do tempo.
O Processo de Saída do Modo Alerta é um programa terapêutico estruturado para pessoas que vivem em estado de alerta constante, com mente acelerada, dificuldade de desligar e sensação contínua de sobrecarga emocional.
Diferente de um acompanhamento mais flexível, o processo segue uma metodologia organizada em etapas, com direcionamento clínico, materiais de apoio e acompanhamento contínuo entre sessões.
O foco é reduzir a ansiedade de forma consistente, reorganizar padrões internos e desenvolver maior estabilidade emocional e autonomia no dia a dia.
A orientação profissional é um processo estruturado para adolescentes e adultos que buscam clareza nas escolhas de carreira.
Com sessões de 50 minutos, o trabalho vai além da decisão: envolve compreender padrões emocionais, crenças e comportamentos que impactam a vida profissional.
Para adolescentes, auxilia na escolha com mais segurança.
Para adultos, apoia transições de carreira de forma planejada e sustentável.
O foco é reduzir ansiedade, ampliar clareza e promover decisões mais conscientes.
O treinamento em Mindfulness é um processo estruturado e personalizado para reduzir a ansiedade e o estado de alerta constante.
Indicado especialmente para quem tem dificuldade de meditar, mente acelerada ou já tentou e não conseguiu.
Com sessões de 50 minutos, o trabalho é adaptado à sua rotina e ao seu ritmo, com orientações práticas, passo a passo e metas claras.
Mais do que “parar a mente”, você aprende a se relacionar melhor com ela.
Ministro palestras, workshops e mini-cursos sobre ansiedade, estresse, burnout e saúde mental no trabalho e no contexto escolar.
Os conteúdos são estruturados, com base científica e foco em aplicação prática no dia a dia.
Atendo empresas, escolas, instituições e grupos que buscam mais clareza sobre saúde mental e estratégias reais para lidar com pressão, sobrecarga e alta exigência.
Cada encontro é adaptado à realidade do público, considerando o contexto, a faixa etária e os desafios específicos de cada ambiente, promovendo reflexão, consciência e mudança de comportamento.
O grupo terapêutico de ansiedade é um programa estruturado de 12 semanas, com encontros semanais de 90 minutos e até 10 participantes.
Indicado para pessoas que vivem em estado de alerta constante, o grupo combina método clínico e troca entre pessoas com experiências semelhantes.
O foco é compreender padrões, reduzir a ansiedade e desenvolver estratégias práticas para o dia a dia, promovendo mais clareza emocional, segurança interna e autonomia.