Modalidade que favorece a troca de experiências entre pessoas em relação aos Transtornos de Ansiedade

O grupo terapêutico é uma modalidade de tratamento em grupos de até 10 pessoas, com duração de 12 semanas e sessões de 90 minutos.

Com uma dinâmica um pouco diferente da Psicoterapia Individual, essa modalidade de tratamento favorece a troca de experiências e socialização entre pessoas que possuem experiências semelhantes em relação aos Transtornos de Ansiedade.

Cada sessão aborda um tema específico da ansiedade e possui diversas atividades práticas e reflexivas para a pessoa incluir no dia a dia e não se deixar mais levar pelas suas emoções.

A interação entre os participantes é essencial para que as pessoas consigam colocar em prática tudo o que for aprendido no grupo, pois um apoia o outro.